Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника. Гимнастика доктора Шишонина для шеи — упражнения при шейном остеохондрозе 2018-11-13 20:55

51 visitors think this article is helpful. 51 votes in total.

Точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

Боли в шее, последствия шейного остеохондроза. Сейчас уже совсем молодые, можно даже. Остеохондроз — это патология хронического характера, при которой поражаются диски между позвонками и хрящи. Одной из главных причин болевых ощущений в спине считается остеохондроз. На начальном этапе межпозвоночные диски теряют свою эластичность, прочность и истощаются. Перестает выдерживать нагрузку на позвоночник фиброзное кольцо и со временем начинает трескаться и выпячиваться. Остеохондроз приводит к потере подвижности и искривлению позвоночника. Массаж при остеохондрозе является основным методом лечения. Через несколько сеансов снижаются болевые ощущения и улучшается общее состояние позвоночника. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется проводить около 10 сеансов массажа. Важно, чтобы во время процедуры не появились сильные боли. Общая польза массажа спины при остеохондрозе: Традиционный массаж выполняется чаще всего при остеохондрозе шейного и реже грудного и поясничного отделов позвоночника. Если такое положение не удобное для человека, то его рекомендуется уложить на живот. Традиционный массаж выполняется в несколько этапов: Данная методика считается заключительным этапом классического массажа. Точечный массаж выполняется после устранения болевого синдрома. В процессе выполнение идет воздействие на определенные точки круговыми движениями пальцев. Сеанс массажа выполняется при помощи медицинских банок. Считается особенно эффективным, потому, что воздействует глубоко на ткани. Банки могут быть изготовлены из следующих материалов: Такой массаж не считается медицинским и используется в домашних условиях при терапии шейного остеохондроза или в частных массажных кабинетах в качестве дополнительной терапии. Техника выполнения сеанса: Проводится при использовании специальной банки, изготовленной из пластика. Банка помещается на хорошо смазанную жирным кремом или маслом кожу. Такой вид массажа помогает восстановить обмен веществ в межпозвоночных дисках, улучшить тонус мышц. Массаж своими руками дает хорошие результаты при лечении шейного остеохондроза позвоночника. Также дома можно провести сеанс массажа в комфортной и уютной обстановке и в удобное для человека время. Важно знать правильную методику проведения сеанса массажа самостоятельно: На каждый из вышеперечисленных пунктов нужно уделять до 30 секунд времени. Но специалисты советуют при постановке диагноза остеохондроз, обратиться за помощью при проведении массажа к специалисту. Шейный отдел является самым серьезным и уязвимым местом в организме человека. Здесь проходит много кровеносных сосудов и нервных окончаний. Протрузии в шее приводят к образованию грыжи, которая считается серьезной патологией. Главными признаками шейного остеохондроза являются: Методика массажа зависит от степени и тяжести заболевания. Признаки и проявления у каждого пациента протекают по — разному, поэтому техника массажа подбирается в индивидуальном порядке для каждого больного. Только настоящий профессионал, который знает все методы и правила выполнения, может провести сеансы массажа. Техника массажа основана на следующем алгоритме действий: При остеохондрозе массаж одних из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет устранить не только болевой синдром, но и некоторые симптомы, характерные для этого заболевания. Если сеанс выполнен грамотно и правильно, то у пациента наблюдается следующий лечебный эффект: Также совместно с массажем при остеохондрозе назначаются лекарственные препараты, лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Назначить курс массажа может только специалист после постановки диагноза и прохождения дополнительного обследования. Перед началом лечения необходимо исключить противопоказания к прохождению массажа. Сеанс должен проходить в комфортной и спокойной обстановке, где пациент сможет расслабиться и получить желаемый эффект.

Next

Профессиональный массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника эффективная процедура. Входит в состав комплексного лечения наряду с препаратами и физиопроцедурами. Лечение остеохондрозашейного отдела позвоночника осуществляется с помощью консервативной комплексной терапии, в которую в обязательном порядке входит лекарственная терапия, массаж и гимнастические упражнения. Эффективность лечебных мероприятий заключается в восстановлении магистрального и регионального кровотока, а также в устранении мышечных спазм. При отсутствии эффективности после проведения консервативного лечения, которое длится не меньше полугода, в обязательном порядке назначается оперативное вмешательство. Хирургическое воздействие необходимо при наличии выраженного болевого синдрома и наличии признаков повреждения нервных окончании и миелопатии. В иных случаях в операции нет особой необходимости. Чем лечить шейный остеохондроздля каждого индивидуального случая может посоветовать только специалист после проведения диагностических мероприятий. Самолечение заниматься специалисты не рекомендуют, потому как это может вызвать осложнения, а соответственно и привести к необходимости оперирования. Остеохондрозшейного отдела позвоночника лекарства, при котором назначаются в соответствии со стадией заболевания и характером его течения, полностью устранить подобным методом удается очень редко. Лекарственная терапия при шейном остеохондрозевключает в себя следующие препараты: Представленные препараты не нужно рассматривать в качестве назначения, названия лекарственных средств указаны исключительно в ознакомительных целях. Со всеми вопросами, относящимися к проведению лечебных мероприятий, следует обращаться к лечащему врачу и желательно на начальных стадиях остеохондроза, локализующегося в области шейного отдела позвоночника. На ранних стадиях развития устранить дегенеративно-дистрофические изменения возможно за короткий промежуток времени. Массаж шейного отдела позвоночника остеохондроз помогает устранить только в том случае, если данный метод лечения проводится комплексно с лекарственной терапией и с гимнастическими упражнениями. Воздействовать на область пораженных остеохондрозом участков тела не рекомендуется на протяжении острой стадии заболевания. В данном случае можно массировать спину, плечи или грудь, что способствует улучшению кровотока, а соответственно и обменных процессов в области пораженных участков позвоночника. Первые сеансы должны проводиться при помощи щадящего воздействия, в основном с применением поглаживающих движений. Продолжительность сеанса не должна превышать 5-6 мин. Следующие массажные процедуры длятся не менее 12 мин. и проводятся с помощью интенсивного массирования пораженных остеохондрозом участков. Массаж при остеохондрозе шейной области проводится для достижения следующих эффектов: Остеохондроз шейного отдела позвоночника упражнения, при котором эффективны в комплексе с сеансами массажа и приемом лекарственных препаратов, излечить можно быстрее, чем при использовании отдельно от иных методов воздействия. Наиболее эффективен комплекс упражнений для шеи, разработанный индивидуально для каждого пациента после проведения диагностических мероприятий. Эффективность гимнастических упражнений заключается в укреплении мышц, уменьшении симптоматики и восстановлении подвижности в области шейного позвоночного отдела. Плавание также можно отнести к эффективным водным упражнениям, которые способствуют расслаблению мышц и растяжению позвоночного столба. Данные восстановительные процедуры следует проводить также после утихания острого периода заболевания. Заниматься плаванием при остеохондрозе рекомендуется в бассейне каждую неделю. Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника характеризуется соблюдением врачебных мероприятий, благодаря которым можно не только предотвратить развития дегенеративно-дистрофических изменений в организме, но и улучшить общее состояние больного в период течения острых стадий заболевания. В качестве профилактических мероприятий рекомендовано использовать самомассаж задней поверхности шеи с приемами похлопывания и растирания. Легкие упражнения также эффективны для предотвращения развития дегенеративно-дистрофических процессов в области позвоночника.

Next

Как вылечить остеохондроз шейного отдела. Как делать массаж

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

В статье рассказано о лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами, о причинах возникновения, профилактике. При шейном остеохондрозе головные боли и головокружения связаны со сдавливанием сосудов шеи и головы, имеют стойкий характер, могут усиливаться. Лечение остеохондроза, как и большинства его осложнений, проводят преимущественно при помощи консервативных методов, которые направлены на уменьшение болевого синдрома, устранение нарушения функций спинномозговых корешков, профилактика прогрессирования патологических изменений в тканях позвоночника. Активная стадия лечения длится от 1 до 3-х месяцев. При этом в первую неделю вполне вероятно усиление болевого синдрома. В медицинском оздоровительном центре «Шанс» в Нижнем Новгороде, помимо медикаментозного, используются такие методы лечения остеохондроза разных отделов позвоночника, как: Кроме того, больному будет назначен комплекс лечебной физкультуры, который поет восстановить подвижность позвоночника и укрепить мышечный корсет. При шейном остеохондрозе требуется длительное и комплексное лечение. Этот вид остеохондроза вызывает целый комплекс симптомов, оказывающих заметное влияние на всю жизнедеятельность человека. Лечение остеохондроза шейных отделов позвоночника направлено на снижение болевого синдрома и ликвидацию воспалительного процесса в поражённой области. Наружные обезболивающие мази и гели, а также нестероидные противовоспалительные препараты оказываются малоэффективными. В качестве медикаментозного лечения больным назначают препараты, способствующие регенерации хрящевых тканей и препятствующие их разрушению, а так же витамины группы В. На поясничный отдел позвоночника приходится наибольшая нагрузка, потому от остеохондроза он страдает чаще, чем другие отделы. Лечение остеохондроза поясничного отдела проводится в несколько этапов. На первом этапе помощь направлена на снятие болевого синдрома. Второй этап – восстановление в тканях позвоночника нормального обмена веществ при помощи введения сосудорасширяющих и дегидратирующих препаратов. В ходе третьего этапа происходит непосредственно лечение патологического процесса (пролонгировнные гормональные и противовоспалительные препараты, массажи, физиотерапия и т.д.). Четвёртый этап – восстановительный в его ходе восстанавливается подвижность и формируются новые двигательные стереотипы. Следует отметить, что результат лечения в значительной степени зависит от самого пациента – его терпения, настойчивости, упорства и желания выздороветь. Задать дополнительные вопросы и записаться на приём Вы можете, позвонив по телефонам: (831) 292-16-16; 411-73-11. Мы будем рады принять Вас с понедельника по пятницу с 8.00 до 20.00, а также в субботу с 8.00 до 14.00. Деятельность осуществляется на основании лицензии на оказание медицинских услуг № ЛО-87 от 5.12.2012 ОГРН 1035204892062 Инспекция МНС в Автозаводском районе г.

Next

Лечебный массаж при шейном остеохондрозе ОСТЕОВИТ.

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

Патологические изменения в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе представляют собой разрастание костной и фиброзной ткани в результате смещения позвонка, нарушающие нормальное. Какие рекомендованы виды массажа при лечении шейного остеохондроза? На сегодняшний день такая услуга, как массаж при остеохондрозе, стала особенно актуальной вовсе не случайно. Диагноз остеохондроз уже давно перестал быть редкостью у людей не только зрелого, но и юного возраста, что связано со снижением активности и ведением малоподвижного образа жизни. В 90% случаев боли в спине являются следствием именно остеохондроза, поэтому не стоит пренебрегать первыми симптомами и откладывать надолго лечение недуга. Более подробно рассмотрим один из основных способов лечения – массаж. Ни для кого не секрет, что остеохондроз шейного отдела – довольно коварное заболевание, способное на длительное время вывести человека из строя. Хотя массаж и считается эффективным методом борьбы с недугом, все же лучшие результаты могут быть достигнуты в комплексе с традиционным медикаментозным лечением и лечебной физкультурой. Стоит отметить, что методика массажа подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от симптомов и стадии заболевания. Именно поэтому образование даже маленькой протрузии не может пройти незаметно, не говоря уже о настоящей грыже. Правда, симптомы шейного остеохондроза не всегда могут трактоваться однозначно. Бывают случаи, когда люди пытаются избавиться от вымышленного недуга, не подозревая того, что источником дискомфорта является позвоночник. В общем, остеохондроз шейного отдела сопровождается болями в районе шеи и затылка, межлопаточной области, нередко присутствует головокружение и снижение подвижности. Однако могут присутствовать и иные, совсем неожиданные симптомы, к примеру, повышенное артериальное давление. При этом кардиологические исследования состояния сердца не выявят никаких отклонений от нормы. Люди нередко начинают лечить здоровое сердце и «сбить» давление, хотя причина недуга кроется именно в остеохондрозе шейного отдела. При остеохондрозе массаж спины является куда более эффективным средством, чем ЛФК. Прежде всего, основной задачей любого из методов является снижение или полное снятие боли, а уже после устранения данных симптомов можно начинать лечение. Основная же задача массажа, как и лечебной гимнастики, сводится к предотвращению развития заболевания, а также к устранению вероятности последующих рецидивов. Нужно заметить, что массаж при остеохондрозе шейного отдела является гораздо эффективнее ЛФК. При выполнении массажа отмечаются следующие положительные моменты: Специфика проведения массажа при остеохондрозе шейно-грудного отдела базируется на общей картине заболевания и степени поражения позвонков. Классический лечебный массаж подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от степени проявления симптомов остеохондроза. Кроме этого следует помнить о том, что массаж может выполнять только хороший специалист, который имеет опыт работы с шейно-грудным отделом позвоночника. Не стоит искать сомнительные варианты с более дешевыми сеансами, так как неправильное выполнение массажа может не только сказаться на вашем кошельке (ведь придется перелечиваться), но и может привести к серьезным травмам и необратимым последствиям. В целом же лечебный массаж шейно-грудного отдела базируется на присущих классическому массажу приемах: Важно, чтобы массажист не просто выполнял массаж шейно-грудного отдела, а еще и учитывал наличие сопутствующих заболеваний – гипертонии, ВСД, нарушения кровообращения и пр. Если боль проявляется лишь с одной стороны, то массаж нужно начинать только со здоровой части и после этого переходить к пораженному участку. В конце шею следует массировать одинаково с обеих сторон. При остеохондрозе шейного отдела более всего страдают точки выхода малых и больших затылочных нервов, поэтому этим местам должно уделяться первостепенное внимание, так как точечный массаж в комплексе с сегментарным может дать наибольший положительный эффект. До начала сеанса следует расслабиться и не заострять внимание на ожидаемых неприятных ощущениях, возникающих при точечном массаже. Интенсивность боли во время процедуры зависит от удаленности от очага. Нужно обращать внимание на самочувствие после массажа – при утомлении следует уменьшить интенсивность массажа или продолжительность сеанса, при нормальном самочувствии корректировки можно не вносить. Если проведенного лечения будет недостаточно, то следующий курс можно проводить только после перерыва. Если после первых трех сеансов точечного массажа не наблюдается положительного эффекта, то нужно прибегнуть к иным способам лечения остеохондроза. Обычно, массаж проводят в период ремиссии, однако в некоторых случаях массаж может выполняться в период обострения остеохондроза. В последнем случае массажисту необходимо рефлекторно воздействовать на боль, локализованную в позвоночном столбе. Эффект достигается путем воздействия на здоровые части тела: Обычно, первые сеансы выполняются в щадящем режиме для того, чтобы предотвратить перенапряжения мышц, сокращающихся при активном проведении сеанса. Энергичное выполнение массажа на первом-втором сеансе может спровоцировать усиление боли. При лечении остеохондроза поясничного отдела массаж помогает устранить затвердение мышц, снизить интенсивность боли и устранить локальную ригидность. Перед любым сеансом массажист должен интенсивно разгладить и поверхностно размять кожу с тем, чтобы сгладить возникающие во время массажа соединительно-тканные изменения кожи. Нужно быть готовым к тому, что массаж спины может сопровождаться болью, однако при регулярных ежедневных процедурах боль исчезнет уже после третьего-четвертого сеанса. Вместе с тем произойдет нормализация пальпаторного теста.

Next

МАССАЖ И САМОМАССАЖ в лечении ОСТЕОХОНДРОЗА смотреть онлайн видео от Masha Felix в хорошем качестве.

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

И чем раньше начать профилактику, тем дольше можно обойтись без медикаментозного лечения. Остеохондроз шейного отдела позвоночника При ощущении усталости и дискомфорта в области шеи, хорошо поможет расслабляющий массаж шейноворотниковой зоны. Мягкие круговые движения. Остеохондроз достаточно распространенное в современной жизни заболевание, причем ему одинаково подвержены как люди преклонного возраста, так и молодые. Массаж при остеохондрозе является одним из самых эффективных способов лечения. И в данном случае нет сомнения, что доверить проведение такого массажа необходимо доверить исключительно профессионалу. Только в таком случае можно говорить об эффективности и правильности лечения, которые приведут к улучшению самочувствия больного и состояния его здоровья в целом. Массаж при остеохондрозе, как и в большинстве других случаев, призван улучшить кровообращение и лимфоток в организме, вызвать гиперемию, причем глубокую, и оказывать обезболивающее действие на организм. Рассмотрим более конкретно задачи, которые решает курс массажа: При поражении шейного отдела позвоночника у больного возникают боли в межлопаточной области и в зоне затылка, появляется чувство тяжести в надплечьях, головокружения, ограничение подвижности и напряжения в области шеи, возможны даже онемения пальцев во время сна. Если проявляется быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника (чаще всего она не прекращающаяся), то это может свидетельствовать о наличии остеохондроза в грудном отделе позвоночника. Если тело болит при совершении наклонов вперед, при кашле и даже смехе, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела, то это свидетельствует о развитии остеохондроза в поясничном отделе позвоночника. Также он улучшает кровообращение и лимфоток в области шеи, рук и спины, уменьшает напряженность в мышцах шеи и спины. Не рекомендуется делать массаж при остеохондрозе, если заболевание находится в острой стадии. При проведении массажа очень важно учитывать ряд факторов, например, наличие заболеваний сердечнососудистой системы у пациента, нарушений в кровообращении и т.п. Также необходимо учитывать, что остеохондроз шейного отдела позвоночника также очень часто поражает затылочные нервы. Остеохондроз является следствием сильных перегрузок на позвоночник, причем это не обязательно связано с физическими нагрузками. Даже когда вы регулярно проводите много времени в одинаковом положении (сидячая или стоячая работа), то на спину оказывается определенная нагрузка, которая и приводит к таким последствиям. Именно таким «образом» сегодня живет основная масса жителей больших городов, в том числе и Пензы. Естественно, что большое количество людей страдает остеохондрозом. Остеохондроз причиняет дискомфорт больному, внося свои «коррективы» в его жизнь. Но с этим можно бороться и одним из самых эффективных способов борьбы можно считать массаж при остеохондрозе. Его нужно доверить исключительно высококлассному специалисту, причем даже в тех случаях, когда состояние пациента такое, что он сам не в состоянии добраться до места, где ему предстоит пройти лечение, то массаж на дому является отличным решением. Высокая квалификация и многолетний опыт позволяют ему проводить эффективное лечение, уже после первых сеансов вы почувствуете облегчение. Действенны методики проведения массажа не заставят долго ждать эффект от их применения, а индивидуальный подход к каждому клиенту позволяет учитывать все факторы для достижения максимального эффекта в каждом отдельно взятом случае.

Next

Массаж при остеохондрозе: польза и назначение

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

Видео Как проводить массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе? Если вы не можете выполнить какое либо упражнение просто разогрейте сустав. Сегодня массаж спины при остеохондрозе особенно актуален не просто так. Известно, что с каждым годом все больше молодых людей в трудоспособном возрасте уходят от врачей с диагнозом «остеохондроз». Такая тенденция связана с малоподвижным образом жизни. К сожалению, девять из десяти случаев болей в спине является именно остеохондрозом, поэтому следует очень внимательно относиться к своему здоровью. Но давайте поговорим о таком методе лечения, как массаж: шейный остеохондроз очень коварный недуг, который может вывести вас из строя на долгое время. Поэтому не пренебрегайте и медикаментозным способом лечения. Поскольку остеохондроз проявляется по-разному, методика массажа будет подбираться индивидуально в зависимости от конкретно вашего случая. Важно помнить о том, что шея в принципе достаточно уязвимый участок человеческого тела. Вот почему когда появляется даже небольшая протрузия (о полноценной грыже можно даже не говорить), ее невозможно не заметить. Впрочем, симптомы остеохондроза именно в шейном отделе позвоночного столба не всегда можно расценить однозначно. Нередко встречаются случаи, когда человек, в попытке вылечить себя от несуществующего заболевания, даже не догадывается, что у него проблема именно с позвоночником. Общий случай характеризуется такими признаками, как боль в шее, межлопаточной области и затылке, головокружения и даже ограничение подвижности шейного отдела. Но могут дать о себе знать и другие весьма неожиданные признаки, например, может повыситься артериальное давление. Сердце при этом абсолютно здорово – такой результат дадут любые исследования. Человек же все равно начинает лечить «давление», хотя причина совсем не в этом. У массажа спины при остеохондрозе куда более выраженный эффект, чем, скажем, у ЛФК. В первую очередь любой метод лечения должен быть направлен на то, чтобы снять болевой синдром. Когда боль удается снять или ослабить, тогда можно приступать к настоящему лечению. А вот его основной задачей можно назвать предотвращение прогрессирования заболевания, а также его последующих возможных рецидивов. Именно с этими целями применяются два ключевых метода – лечебная гимнастика и массаж. Стоит отметить, что в случаях с шеей, физкультура не оказывает такого эффекта, как массаж. Судите сами: массаж улучшает кровообращение именно в пораженной области, устраняет спазмы мышц шеи и спины, ослабляет или устраняет болевые ощущения, укрепляет мышцы шеи. Массаж при шейно грудном остеохондрозе должен быть основан на общей клинической картине заболевания, а также на той стадии, в какой находится недуг. В зависимости от того, как проявляется остеохондроз, методика классического лечебного массажа должна быть подобрана сугубо индивидуально вашим врачом. Помимо этого, следует доверять только настоящему специалисту, умеющему правильно делать массаж именно шейного отдела позвоночного столба. Не стоит гнаться за ценой, поскольку она играет второстепенную роль – если специалист действительно стоящий, лучше согласиться на его услуги, чем потом долечиваться после неправильно выполненного массажа у непрофессионала. В целом, лечебный массаж состоит из тех же обычных и привычных приемов: растирание, поглаживание, разминание, вибрация, выжимание. Важно, чтобы специалист учитывал наличие у вас сопутствующих заболеваний, как то: нарушение кровообращения, гипертония и т.д. По итогу шея массируется в равной мере с двух сторон. Следует обязательно оказывать воздействие на точки выхода больших и малых затылочных нервов, так как именно эти части страдают больше всего при данном заболевании. Поэтому точечный массаж при шейном остеохондрозе может дать хороший эффект, если к нему также добавить элементы сегментарного массажа. Перед началом процедур важно расслабиться, не думать о неприятных ощущениях, которые могут возникнуть в течение точечного массажа. Чем сильнее боль, которая возникает в точке, тем ближе место поражения. Прислушивайтесь к себе – если вы чувствуете утомление после сеанса, то следует уменьшить дозу воздействия при следующих сеансах. Если после процедур ваше самочувствие удовлетворительное, то вы можете проводить массаж в прежнем режиме. В целом курс лечения не может превышать двенадцать сеансов, после чего нужно сделать перерыв и только потом возобновлять курс. Если же вы прошли три курса точечного массажа, однако видимого терапевтического эффекта достигнуть не удалось, следует изменить метод лечения. Как правило, к массажу приступают в подострых стадиях заболевания, но есть ряд случаев, когда можно выполнять его при обострении остеохондроза. В этом случае перед массажистом встает задача воздействовать рефлекторно на боль, которая локализовалась в позвоночнике. Происходит это за счет «обработки» тех участков тела, которые здоровы – плечи, грудь, верхняя часть спины, надплечья и т.д. Как правило, первые сеансы всегда оказываются щадящими, ведь важно не вызвать чрезмерного напряжения мышц, которые начинают сокращаться при жестком, энергичном проведении сеанса, что вызывает дополнительные боли у пациента. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела должен снять затвердение мышц и локальную ригидность путем воздействия на мышечные волокна, также должны уйти мышечные боли и гелозы, что осуществляется благодаря местно-сосудистому действию. Но перед тем как специалист приступит непосредственно к массажу, он должен будет размягчить гелотические соединительно-тканные изменения кожного покрова путем интенсивного поверхностного разминания и поглаживания. Однако если процедуры делать ежедневно, то боль проходит через четыре-пять дней. Вместе с этим вы отметите и нормализацию пальпаторного теста. Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Next

Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

Пробная пальпация Чтобы мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника дала. «Лечение болей в спине и других проявлений остеохондроза позвоночника в отделении дневного пребывания поликлиники №6» - современные медицинские услуги доступны» Остеохондроз шейного отдела позвоночника – патологические состояние, при котором происходят дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани. Дистрофия межпозвоночных дисков может развиваться уже после 30 лет, при этом к возрасту 40-45 лет наблюдается их ссыхание и уплотнение. В позвоночном столбе присутствует 7 шейных позвонков, состоящих из тела, отростков и костной дуги; в центре позвонка имеется отверстие, в котором располагается спинной мозг. Отдельные элементы позвоночника соединяются между собой при помощи межпозвоночных дисков, образованных ядром, фиброзным кольцом и прослойкой – гиалиновой пластиной (хрящом). Шейные позвонки, имея наименьшую толщину дисков, плотно прилегают друг к другу; мышцы в области шеи развиты довольно слабо, вследствие чего при регулярных нагрузках может происходить смещение дисков, при котором сдавливаются сосуды и нервные стволы. Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий, в течение которых позвоночник претерпевает патологические изменения: Характеризуется началом разрушения межпозвонковых дисков. В фиброзном кольце образуются трещины, нарушается прочность и эластичность диска, уменьшается его высота, за счет чего происходит сдавливание нервных корешков. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи Если остеохондроз 1 степени не лечился или лечение не было эффективным, то возникает хроническое состояние, которое и является 2 степенью остеохондроза. Боль становится постоянной, разрушение и уплотнение межпозвонкового диска продолжается и приводит к небольшим вывихам шейных позвонков. При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы. Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль. Фиброзное кольцо уже почти разрушено, что приводит к осложнениям остеохондроза – протрузии (влавление) межпозвонкового диска или межпозвонковой грыже. На 3 стадии остеохондроза интенсивность болевых ощущений может уменьшиться, так как пораженной хрящевой ткани в межпозвонковом диске уже просто не существует, а значит и не существует источника боли, однако защемление нервных корешков остается, поэтому боль полностью не уходит. Причины возникновения шейного остеохондроза С возрастом ядро межпозвоночного диска теряет запасы влаги, а также становится менее эластичным. Поскольку обмен веществ после 50 лет значительно замедляется, процессы регенерации в дисках, имеющих слабое кровоснабжение, прекращаются. В молодом возрасте основную роль в возникновении остеохондроза в шейном отделе играет гиподинамия – пассивный образ жизни, отсутствие правильно организованных физических нагрузок. Факторами, способствующими нарушению кровообращения в шейных позвонках и межпозвоночном пространстве, являются: Чаще всего диагноз врача звучит, как «остеохондроз шейного отдела 2 степени». Дело в том, что первая степень не поддается диагностике из-за слишком слабой симптоматики. При предварительном осмотре врач определяет насколько поражен позвоночный столб. Для этого пациента осматривают в разных положениях: в горизонтальном положении, сидя, стоя, в наклоне. Отсчитывая позвонки, специалист ориентируется на анатомические нормы и определяет степень остеохондроза шейного отдела позвоночника. Обследование не ограничивается визуальным осмотром – позвоночная деформация хорошо прощупывается руками. Пальпация дает возможность определения локализации боли и силу напряжение околопозвоночных мышц. Но все же, для того что бы лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника принесло свои положительные результаты, необходимо пройти аппаратное обследование. Компьютерная томография, рентген, магнитно-резонансная томография – все эти методы делают диагностирование идеально точным и позволяют подобрать оптимальный метод лечения. Лечение Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника? Это неправильная постановка вопроса, правильнее - как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, так как вылечить остеохондроз полностью невозможно. Но вполне можно приостановить процесс разрушения хрящевой ткани,межпозвоночных дисков, избавиться от боли и дискомфорта. Но это возможно только в том случае, если лечение было начато на ранней стадии заболевания. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника должно быть комплексным.

Next

Основы лечебного массажа при остеохондрозе шейного отдела.

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

О том, как избавиться от шейного остеохондроза с помощью массажных процедур, каковы их основные виды, какую пользу они приносят и когда их нельзя применять, – рассказывает статья об основах лечебного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Если вы любите или вынуждены постоянно сидеть у компьютера (а в наше время — это практически все), или ваша деятельность повязана с частым пребыванием за рулем автомобиля, то вы подвержены возникновению остеохондроза шейного отдела позвоночника, что является дегенеративно-дистрофическим заболеванием. И оно, увы, достаточно часто беспокоит многих людей. Также большинство игнорируют какие-либо симптомы заболевания, что усложняет дальнейшее лечение остеохондроза шейного отдела, и повышает риск возникновения осложнений. Шейный остеохондроз может привести к такому синдрому как боль в плече и онемение руки, обязательно прочитайте. Остеохондроз шейного отдела начинается с легкой формы, и поначалу человек не ощущает особых неудобств. Поэтому медикаментозная терапия на данном этапе, как правило, не требуется. Следует только провести профилактические меры возможных дальнейших осложнений, улучшить условия труда, пересмотреть образ жизни в сторону более здорового. Меры профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника включают: ведение активного образа жизни; занятие утренней зарядкой; соблюдение умеренно-калорийной диеты; избавление от вредных привычек; избегание подъема каких-либо тяжестей. Немаловажными факторами в профилактике данного заболевания является сохранение прямой осанки, правильной позы во время сна и сидения, удобств постели. К сожалению, из-за возрастных изменений заболевание начинает прогрессировать, и может проходить уже в более серьезной форме. Тогда лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника зависит от индивидуального случая, и должно быть комплексным. Курс лечения включает: строгую, контролируемую врачом, медикаментозную терапию; физиотерапевтические процедуры; лечебную физкультуру; массаж; рефлексотерапию; вытяжение позвоночника. Если у вас обострился шейный остеохондроз, то лечение должно повлиять на магистральный и регионарный кровоток, устранить мышечный спазм. Физиотерапевтические процедуры Во время проведения физиотерапевтических процедур, при лечении остеохондроза шейного отдела, используют физические факторы (например, магнитные поля, лазер, ультразвук, низкочастотные токи, ультрафиолетовые лучи). Данные процедуры снимают болевой синдром, воспалительные процессы. Использование физиотерапевтических методов ускоряет сроки лечения. Лечебная гимнастика Лечебная гимнастика при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника дает отличный эффект. Лечебная физкультура состоит из упражнений, которые развивают мышцы, существенно не влияя на межпозвонковые диски. Занятия лечебной физкультурой улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ, формируют правильный мышечный корсет, и уменьшают нагрузку на позвоночник человека. Для профилактики данного заболевания, так же, как и для лечения, разработаны специальные комплексы лечебной гимнастики. Кстати нужно уточнить симптомы шейного остеохондроза, пост про симптомы остеохондроза шейного отдела вы можете прочитать вот здесь, там же вы найдете видеоролик гимнастика для профилактики и восточные методы лечения. Гимнастика нужна не только при остеохондрозе шейного отдела, но и для всего организма в целом. Массаж является совокупностью специальных приемов механического воздействия в виде давления, трения, вибрации. Массаж проводится непосредственно на поврежденном участке. С его помощью эффективно снимается напряжение мышц, боль в них, улучшается кровообращение, и создается общеукрепляющее действие. Рефлексотерапия представляет собой методику воздействия на акупунктурные точки тела человека и его рефлексогенные зоны. Рефлексотерапия в сочетании с прочими лечебными методиками, значительно повышает их эффективность. Вытяжение позвоночника или тракция, является действенным методом лечения болевого синдрома. Этот метод заключается в использовании нагрузки, что подбирается индивидуально. Процедура проводится на специальном оборудовании и в результате ее проведения, увеличивается межпозвонковое пространство, снимается боль и восстанавливается анатомически правильная форма позвоночника. При отсутствии эффекта от консервативного лечения, за специальными показаниями проводят оперативное лечение. Его объем зависит от проявлений симптомов заболевания, уровня и характеристики поражений. Думаю, с вышеперечисленного вам стало понятно, что только комплексное лечение остеохондроза шейного отдела может эффективно улучшить не только функции, но и состояние межпозвонковых дисков, а так же : Длительность лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника индивидуально в каждом случае, и зависит от возрастных изменений, тяжести дегенеративных процессов, методик лечения и, естественно, насколько добросовестно вы будете выполнять назначения и рекомендации лечащего врача. В среднем, активный период консервативного лечения длится до трех месяцев, а после оперативного вмешательства восстановительный период может занимать даже год. Хочу также отметить, что в начале терапии у некоторых из пациентов, болевой синдром может усиливаться. Это связано с реакцией мышц и других структур организма, на воздействия, которые непривычны. Помните, что результат лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника во многом зависит и от вашего поведения. Поэтому запаситесь терпением, настойчивостью, силой воли, и, конечно, желанием быть здоровым, а также просмотрите небольшое видео инструкция по самомассажу шеи, также интересная статья самомассаж при шейном остеохондрозе!

Next

Головокружение после массажа при остеохондрозе

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для эффективного лечения врачи часто назначают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, который прорабатывает воротниковую зону, укрепляет ослабленные позвонки. Процедуру можно проводить в домашних условиях, но особой популярностью пользуется аппаратный массаж в. Возникает дегенеративный процесс по причине чрезмерной нагрузки на позвоночник (во время спортивных занятий или выполнения профессионального долга) или при недостатке движения в связи с малоподвижным образом жизни и сидячей работой. В межпозвонковых дисках отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому их питание осуществляется посредством диффузии из тканей, что окружают диски. Недостаточная двигательная активность способствует нарушению естественных процессов в хряще, поэтому он преждевременно стареет. Они ссыхаются и теряют свою эластичность, поэтому не происходит их нормальное сжимание и расширение при движении. Наросты на дисках могут амортизировать их полное сжатие при сближении позвонков. Но из-за чрезмерных нагрузок повреждаются межпозвонковые диски, теряют прочность и эластичность. Хрупкость диска уменьшает соединительную силу, что может привести к смещению позвонков. В дисках могут появиться трещины, сквозь которые проникает часть пульпозного ядра, образуя межпозвонковую грыжу. Остеохондроз позвоночника всегда проявляется болью, особенно в области шеи, поскольку она очень уязвимое место на теле человека. Пронизывающая боль проходит по шее и плечам, провоцируя настырные головные боли и даже головокружения. При обострении болевой синдром перемещается в зону лопаток. Это приводит к резкому ухудшению зрения, слуха и памяти. Боль может достигнуть поясницы и возникнуть ограничение подвижности. Клинические проявления остеохондроза определяются тремя степенями: I – легкой степенью, II – средней степенью и III – тяжелой степенью. Лечение начинать необходимо как можно раньше, до острого периода или в послеострый период. Массаж при остеохондрозе шейного отдела оказывает более действенный лечебный эффект с одновременным применением ЛФК, а именно: Массаж отдела шеи восстанавливает динамические функции хрящевых дисков, суставных отростков и связок, соединяющих подвижные части позвоночника. Массаж при шейно грудном остеохондрозе способствует активному притоку крови к спинному мозгу и межпозвонковым дискам, оттоку лимфы, насыщая ткани свежим кислородом и питательными веществами, поэтому боль постепенно стихает. Остеохондроз – настырное заболевание, особенно в наиболее хрупком шейном отделе позвоночника. Оно чревато рядом осложнений, что угрожают нормальной жизни и деятельности человека. Лечение шеи с помощью массажа ускорит длительную ремиссию самого запущенного остеохондроза. Методика проведения массажной процедуры при шейном остеохондрозе Выполняют массаж шеи в зависимости от клинической картины заболевания. Остеохондроз требует индивидуального подхода к лечению. Массаж при шейно-грудном остеохондрозе выполняют при положении пациента сидя «верхом» на стуле с упором рук о его спинку для максимального расслабления мышц шеи. Можно уложить пациента на живот, тогда его голова будет упираться на кисти. Никаких внешних раздражений при проведении массажа не должно быть. Выполняют массаж шеи и воротниковой зоны опытные массажисты и только теплыми руками. Они должны учитывать, что кожа в переднем и боковом отделах шеи легко смещается и очень нежная. Грудиноподключичнососцевидную мышцу можно определить при повороте головы. Между ней и трахей прощупывается пульсация общей сонной артерии, а в подключичной ямке – пульсация подключичной артерии. Лимфатические сосуды проходят в области шеи, впадая в лимфатические узлы, составляющие группы на границе шеи и головы. Группы состоят из затылочных, заушных, околоушных, нижнечелюстных, язычных, заглоточных, щечных и подбородочных лимфатических узлов. Эти анатомические данные обязывают выполнять массаж осторожно, без особых усилий для исключения повреждений и несчастного случая. При наличии I – легкой степени остеохондроза используются все массажные движения в активном темпе: – поглаживающие, растирающие, разминающие. Включают выжимание и вибрацию, но в легком темпе и строго по показаниям. Обязательно массируют конечности и соответствующий сегментарный участок позвоночника. При наличии II – средней степени заболевания ограничивают вибрационные приемы, разминание выполняют в легком темпе. При наличии III – тяжелой степени можно делать массаж шеи только поглаживанием и растиранием. При шейном остеохондрозе массажист должен учитывать сопутствующие заболевания системы сердца и сосудов: гипертензию, гипотензию, нарушение кровообращения. При поражениях затылочных нервов, в зависимости от их локализации, необходимо воздействовать на соответствующие паравертебральные зоны: При наличии шейно-грудного остеохондроза или радикулита на фоне ганглионита или раздражения узлов пограничного симпатического ствола массаж можно делать в условиях массажных салонов или физиотерапевтических кабинетов в соответствии со щадящей методикой: после стихания острого периода и раздражения узлов в пограничном симпатическом стволе при наличии стойких корешковых симптомов. Выполняют шейно-грудной массаж: Массаж можно делать 3-10 минут, чередуя каждый прием с поглаживанием и соблюдая осторожность при массаже передней поверхности шеи и области сонных артерий. Во время массажа больной не должен задерживать дыхание. При освоении массажных движений лечить шейный остеохондроз можно и в домашних условиях. Можно делать легкий медовый массаж шеи со стороны спины – в области шейно-грудного воротника. Он снимет напряжение, расслабит мышцы, активизирует кровообращение и очистит поры в коже. При этом используются лечебный эффект меда, который попадает в кровь посредством чистых пор. При всех степенях (1-3) поражения можно и нужно делать точечный массаж при шейном остеохондрозе. Методика массажа точечного определяет ритмичное нажатие на определенные точки акупунктуры. Выполняются плавные, медленные и ритмичные, непрерывные круговые движения одним или двумя пальцами, постепенно увеличивая силу воздействия. Палец, находящийся в одной точке, постепенно погружается в ткань по мере вращения. Во время одной процедуры рекомендуют воздействовать на 8-10 точек, но не более. До точечного массажа выполняют лечебный массаж шеи. Заканчивают точечный массаж легкими поверхностными поглаживающими движениями.

Next

Назначение массажа для профилактики шейного остеохондроза

Массажи при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника

Также нельзя обойтись и без массажа этой зоны, поэтому рассмотрим основные его. Если развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, упражнения. Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, связанное с дегенерацией и дистрофией костной и хрящевой ткани позвонков по причине нецелесообразных нагрузок, инфекций, врожденных заболеваний, лишнего веса и сидячего образа жизни. Чаще всего поражает шейный и поясничный сегменты, как подверженные большему количеству нагрузок. Остеохондроз является причиной многих последующих заболеваний позвоночника и в запущенных случаях может привести к инвалидности. Лечение этой патологии длительное и комплексное, включающее медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, физиотерапию, ЛФК, массаж и в сложных случаях – оперативное вмешательство. Массаж при остеохондрозе шейного отдела является одним из эффективных методов, который помогает устранить болевые симптомы, мышечные спазмы, вернуть позвонки и хрящи между ними в физиологическое положение и в итоге ускорить выздоровление. В целом, массаж имеет много разновидностей, зародившихся еще в древности и проверенных на тысячах пациентов, и при остеохондрозе шейного отдела правильно проведенный массаж оказывает ряд благоприятных действий: В зависимости от проявлений остеохондроза, наличии сопутствующих хронических состояний, показаний и противопоказаний у пациентов с шейным остеохондрозом применяют разные виды массажа. Классический Классический, или традиционный, массаж. Эффективен в снятии болевых явлений, расслаблении и укреплении мышечного каркаса шеи, спины, воротниковой зоны, увеличении срока ремиссии. В острые периоды специалист проводит процедуру опосредованно – действуя на те сегменты тела, что рефлекторно связаны с больной областью, а во время затихания массаж проводится на пораженных сегментах, с применением приемов поглаживания, растирания, разминания, встряхивания, поколачивания, и движений с сопротивлением. Приемами традиционного массажа работают на шее, плечах, воротниковой зоне, заушной области. Пациент обычно сидит или лежит на животе, если ему трудно долго держать голову прямо или он склонен к головокружениям.

Next